Mittwoch, wer ist hier müde?

Mittwoch, wer ist hier müde?   Und wieder beginnt der Tag mit den hartgesottenen Teilnehmern. Um 07.30 Uhr lud Mario Göckler wieder zum gemeinschaftlichen Tai Chi ein. Wie jedes Jahr findet sich auch zu diesem Angebot ein harter Kern der Teilnehmer ein und genießt die morgendliche Entspannung mit Mario. Nach dem Frühstück hauchte Gerhard Schmitt […]

Dienstag, jetzt geht es los…

Was musste ich am Dienstagmorgen erblicken? Müde Kämpfer… Die härtesten fanden sich schon am frühen Morgen um 07.30 Uhr zum Tai Chi mit Mario auf der Außenanlage des Hössen Sportzentrums ein. Nach dem gemeinsamen Frühstück ging es auch gleich los mit Gerhards Friskes og Svettis. Dies ist eine norwegische Form von Gymnastik die erst mit […]

Budo Übernachtungslehrgang war ein voller Erfolg

Am 1. und zweiten April fand in Sittensen das jährliche Budo Übernachtungswochenende des NDK statt. Angereist waren 30 Budoka aus den Orten Sittensen, Okel und Münster. Als Dozent war Gerhard Schmitt  (8. Dan Ju-Jutsu, 7. Dan Jiu-Jitsu) aus Frankenberg geladen. Gerhard überzeugte wie immer durch seine absolut tolle, verständnisvolle Art die Budoka und vermittelte ihnen Wissen […]

Budo Wochenende in Sittensen

Am 1. und 2. April findet in Sittensen das jährliche Budo Wochenende mit Übernachtung statt. Als Dozenten konnte das NDK Gerhard Schmitt (8. Dan Ju-Jutsu, 7. Dan Jiu-Jitsu) aus Frankenberg für sich gewinnen. Auf dem Trainingsplan stehen unter anderen Uchi-Komi Formen des Randori Ju-Jutsu, Angriffe ohne Waffen Capoeira Friskis og Svettis Bewegungsverwandschaften Judo/Ju-Jutsu/Aikido u.a. Die Teilnahmegebühr […]