Die 26. Budo Sommerschule fand dieses Jahr vom 08.08. – 12.08.2011 wie gewohnt in der Hössen-Sportanlage in Westerstede statt.

Das 10-köpfige Referententeam ließ keine Wünsche offen.
Angereist waren Michael Hoffmann (Aikido), Mario Göckler (Judo, Brazilian Jiu-Jitsu), Gerhard Schmitt (Ju-Jutsu / Jiu-Jitsu, Savate), Thomas Uehlken (Kata), Stefan Buben (Sambo), Dr Wolfgang Weinmann (Judo), Detlef Knorrek (Judo), Wolfgang Sambrowsky – Gille (Aikido), Roland Fass (Tai Chi) und Herbert Schneider (Kinder-Programm).
Bei seiner Begrüßung hieß Wilken Bornemann, Präsident des NDK e.V., alle Teilnehmer herzlich willkommen. Nachdem Klaus Bartels, Lehrreferent im NDK e.V., die Referenten vorgestellt hat, ergriff Wilken Bornemann erneut das Wort. Er verlieh Thomas Uehlken den 6. Dan im Judo und Michael Hoffmann den 6. Dan im Jiu-Jitsu.
Das erste Aufwärmen lag in den Händen von Mario Göckler, der die Teilnehmer mit Bewegungen aus dem Capoeira auf Betriebstemperatur brachte. Im Anschluss konnten sich die Teilnehmer aussuchen, ob sie bei Mario mit Judo oder bei Michael mit Aikido weitermachen wollte.
Für die zweite Trainingseinheit an diesem Tag stand erneut Judo auf dem Programm. Desweiteren hatten die Teilnehmer die Möglichkeit bei Gerhard Schmitt Jiu-Jitsu und bei Thomas Uehlken Kata zu trainieren. Mario hatte im Anschluss die Aufgabe, den Teilnehmer mit einem Cool Down wieder Kraft für das Abendessen zu geben.
Wie in den vorangegangen Jahren stand auch dieses Jahr wieder die Halle ab 19 Uhr für ein freies Training zur Verfügung. Gerhard Schmitt gab Interessierten eine Einheit in Savate, dem französischen Boxen. Bei Thomas Uehlken ging es um Prüfungsvorbereitung und Kata.

Der zweite Tag begann um 9 Uhr mit Friskis och Svettis, einer schwedischen Gymnastik, zum warm werden. Nach einer halben Stunde erwärmen standen Jiu-Jitsu bei Gerhard, Judo bei Mario und Kata bei Thomas auf dem Plan.
Gerhard widmete seine Einheit der Messerabwehr, Mario begeistert in seiner Einheit extra für Kinder mit seinem Können auch die „Kleinen“. Nach einer 15-minütigen Pause standen Michael Hoffmann mit Aikido und Mario mit Judo auf der Matte. Auf der einen Seite der Matte ging Mario mit den Anwesenden in den Boden und zeigte Würge- und Haltetechniken.
Die andere Mattenhälfte beschäftigte sich Michael thematisch mit dem Kote-Gaeshi und dem Shiho-Nage. Nach dem gemeinsamen Cool Down von Michael ging es um 12:30 zum Mittagessen.
Danach war Zeit sich bis 14 Uhr auszuruhen bevor Mario alle wieder für die nächsten Einheiten des Tages aufwärmte. Nach dem Aufwärmtraining übergab er an Gerhard und Michael. Gerhard blieb mit den Judo-Interessierten am Boden und ging auf verschiedenste Hebel ein. Michael führte seine Einheit vom Vormittag mit einer kurzen Wiederholung fort um dann zu Kote-Hineri und Koshi-Nage überzugehen.

Nach einer Stunde gab es eine kurze Pause für die Teilnehmer, die sich im Anschluss für Brazilian Jiu-Jitsu bei Mario, Boden-Techniken bis 3. Kyu bei Thomas oder Tai-Chi bei Roland Fass entscheiden konnten. Gegen 17 Uhr lag es an Gerhard die Teilnehmer bei einem weiteren Cool Down zu entspannen. Dem Abendessen folgte die Prüfung zum 3.Dan Jiu-Jitsu von Sonja Dieckmann. Sie stellte sich mit ihrem Partner Michael Hoffmann einer 4-köpfigen Prüfungskommission (Gerhard Schmitt 7. Dan, Mario Göckler 5. Dan, Magnus Werhahn 3. Dan und Thomas Uehlken 6. Dan) und überzeugte mit einer sehr guten Leistung. Nach 40 Minuten durfte sich Sonja über die bestandene Prüfung freuen.

Der Mittwoch begann mit einer weiteren Einheit Friskis och Svettis. Neu als Referenten an diesem Tag waren Stefan Buben, der den Anwesenden einen Einblick im Sambo verschaffte und Dr. Wolfgang Weinmann für das Judo. Der Vormittag enthielt Einheiten im Sambo bei Stefan, Jiu-Jitsu bei Gerhard, Aikido bei Michael, Kata bei Thomas und Judo bei Wolfgang. Im Sambo lautete das Thema Beinhebel und der Weg dahin. Gerhard ging mit seinen Teilnehmer auf das Thema Stockabwehr und Verwendung des Stockes ein. Im Aikido wurde der Tenchi-Nage thematisiert. Die Teilnehmer beim Judo konnten wieder einmal von dem umfangreichen Wissen von Wolfgang profitieren. Das Cool Down lag nach den ersten zwei Einheiten dieses Tages in den Händen von Stefan, der auch nach der Mittagspause, die Teilnehmer wieder für die Nachmittagseinheiten fit machen durfte. Auf dem Programm standen erneut Sambo, Jiu-Jitsu, Judo, Aikido, Kata und Tai-Chi. Nachdem der Vormittag im Sambo den Fokus auf die Selbstverteidigung legte, waren nun die eher Judonahen Techniken Programm.
Beim Jiu-Jitsu lag das Interesse der Teilnehmer bei den Gegen- und Weiterführungstechniken, sodass Gerhard dieses Thema für seine Einheit aufgriff. Wolfgang ließ es sich in seiner Einheit nicht nehmen mit den Teilnehmern in den Boden zu gehen und Würgtechniken zu zeigen.
Den Teilnehmern bei Aikido zeigte Michael Techniken gegen Stockangriffe. Dabei waren Verteidigungen zu erst ohne eigenen Stock gefragt. Später wurde dann auf Stock gegen Stock umgestellt. Das letzte Cool Down für diesen Tag wurde von Thomas geleitet, bevor es zum gemütlichen Teil des Tages überging – der traditionelle „Gemütliche Abend“. Trotz des schlechten Wetters wurde wieder gegrillt, gelacht und nette Gespräche geführt. Für manch einen Teilnehmer hieß es nach einer kurzen Nachtruhe Aufwärmen bei Gerhard um wach und fit für den Tag zu werden.

Für die letzten zwei Tage stand den Judo Teilnehmer ein neues Gesicht auf der Matte gegenüber; Detlef Knorrek. Er konnte mit seiner Erfahrung und Technik die Teilnehmer schnell für sich gewinnen. Gerhard hatte für die erste Jiu-Jitsu Einheit des Tages den Sumi-Otoshi und den Yoko-Otoshi vorgesehen. Michael legte den Schwerpunkt auf die Wiederholung der Techniken, die er diese Woche den Teilnehmern zeigte.

Bei Wolfgang waren diesmal die Haltetechniken Programm. Das Cool Down gehörte diesmal Michael. Danach hatten die Teilnehmer eineinhalb Stunden Zeit für das Mittagessen bevor Detlef das Aufwärmen für den Nachmittag übernahm.
Auf Wunsch der Teilnehmer wiederholte Gerhard noch einmal die Stocktechniken und Gegen- sowie Weiterführungstechniken. Thomas stand den Teilnehmern wieder mit Rat und Tat bei den Kata-Ausführungen zur Seite. Detlef zeigte, dass er nicht nur Stand sondern auch im Boden ein großen Wissen hat. Michael führte seine Einheit vom Vormittag mit Wiederholung der letzten Tage fort. Roland hielt eine weitere Einheit Tai-Chi für die Interessierten. Das Cool Down gehörte wie schon am Vormittag Michael Hoffmann.
Das freie Training zeigte, dass einige Teilnehmer auch nach 4 Tagen Lehrgang noch einige Energiereserven hatten und nahmen ein der Savate-Einheit von Gerhard teil. Weitere Teilnehmer nutzten die Matte um selbständig Techniken Revue passieren zu lassen.
Freitag, der letzte Tag der Budo-Sommerschule hielt für alle Aikido-Teilnehmer ein weiteres Highlight bereit. Wolfgang Sambrowsky-Gille (7.Dan Aikido). Er zeigte den Teilnehmern eine ganz andere Art von Aikido als sie bisher von Michael kannten und demonstrierte damit, dass es im Budosport immer verschiedene Wege zum Ziel gibt. Gerhard setzte seine Wiederholung mit den gezeigten Messertechniken fort.

Gegen 12 Uhr verabschiedete Wilken Bornemann die Teilnehmer und wünschte ihnen eine gute Heimfahrt, nachdem alle zusammen die Matte gebaut haben. Bilder findet ihr wie immer in der Galerie